.jpg)
66 avis
HYPNOSE PERINATALE :
L’hypnose périnatale permet un accompagnement de la future maman du désir de grossesse (difficultés à concevoir, procréation médicalement assistée...) jusqu’au retour à la maison avec bébé.
Les techniques d’hypnose et d’autohypnose sont mises à disposition de la future maman à travers des séances individuelles personnalisées afin de lui permettre d'envisager et de vivre cette magnifique histoire dans les meilleures conditions possibles.
Il s’agit d’un accompagnement à la naissance, complémentaire à la préparation classique, intégrant une dimension plus émotionnelle voire thérapeutique adaptée à la demande et à l’objectif de la future maman.
Le but final étant de vivre une grossesse la plus épanouissante possible, d'offrir à bébé apaisement et sécurité, d’aborder l’accouchement positivement, de donner naissance sereinement et de profiter pleinement de sa nouvelle vie avec bébé. Les champs d’application de l’hypnose concernant la périnatalité sont multiples:
Du désir de grossesse à l'accouchement, l’hypnose permet un travail en lien avec son subconscient et ses émotions afin de transformer un ressenti, des perceptions limitantes, un conditionnement inapproprié ou de se libérer de comportements inadaptés. La manière d'accepter et d'envisager ces événements va directement conditionner leur bon déroulement afin de :
-
Favoriser la conception :
Diminuer son niveau de stress, surmonter les peurs et angoisses liées aux difficultés, libérer un blocage psychologique, gérer l'attente, faire confiance à son organisme ...
-
Vivre une grossesse épanouissante :
Apaiser les tensions, contrôler une hyperémotivité, échanger avec bébé, diminuer les maux de grossesse, réguler les pulsions, se libérer du tabac, améliorer son sommeil...
Certaines émotions et idées reçues peuvent venir troubler cet événement magique. La manière d'aborder la naissance va directement influencer les événements :
Votre cerveau en état hypnotique va être capable de se conditionner à vivre ce moment au plus proche de vos désirs et besoins les plus profonds.
-
Gestion des émotions (stress, anxiété, peurs...)
-
Confiance en soi et en ses capacités innées
-
Relaxation corporelle et mentale
-
Gestion de la douleur (hypnoanalgésie)
-
Favoriser le travail grâce à son mental
-
Vivre pleinement et activement la naissance
-
Rester en lien avec son bébé
Entre intuition et apprentissage, le retour à la maison et le rôle de parents sont souvent parsemés de doutes, de remises en question et de fatigue. Grâce à l'hypnose et l'autohypnose, vous apprendrez à développer et à mobiliser vos ressources intérieures pour:
-
Prévenir le baby-blues
-
Développer votre intuition
-
Gérer la fatigue
-
Optimiser les temps de repos
-
Renforcer le lien avec bébé
-
Garder confiance, calme et patience
-
Favoriser l'allaitement
A savoir : l’hypnose ne se substitue en rien à une préparation à la naissance classique
dispensée par une sage-femme. Elle constitue juste une méthode complémentaire offrant des possibilités telles que le corps médical et paramédical fait de plus en plus appel aux techniques d'hypnose !
LES SEANCES :
Le programme se compose de 5 séances espacées d'environ un mois à partir du 5e mois de grossesse jusqu'au retour à la maison avec bébé. Néanmoins, Les séances peuvent être initiées à tout moment dès le désir de conception ou le début de la grossesse selon l'objectif spécifique de la future maman.
Des séances supplémentaires ou des ateliers de groupe peuvent venir compléter l'accompagnement si besoin.
Selon le désir de la future maman, le papa est bienvenu à la 1ère ou à la 2e séance s'il souhaite expérimenter l'hypnose afin de mieux accompagner la maman pendant la naissance.
A chaque séance un thème spécifique est abordé et travaillé selon les besoins et objectifs propres à chaque personne. Le travail réalisé favorise l'autonomie afin de pouvoir utiliser l'outil autohypnose au quotidien et pendant la naissance. Une implication personnelle et un entrainement à domicile sont primordiaux pour potentialiser le bénéfice des séances.
