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Public concerné : Tout le monde ! Aucun prérequis n’est nécessaire. Chacun d'entre nous est capable d’apprendre rapidement et facilement à entrer dans un état d’hypnose afin de l'utiliser efficacement.

 

Lieu :  Dans nos locaux à Dannemarie ou à l'école de Traubach-le-haut (A définir selon le nombre de participants)

Horaires :  10h30 - 12H00 le samedi

 

Tarif :  15 € par atelier

Exemples de thématiques :

Faciliter l'endormissement / Développer la confiance en soi / Réduire son niveau de stress / Lâcher prise / Mieux gérer ses émotions...

Aucun atelier n'est programmé pour le moment.

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Ateliers pratiques

Dans quel but ?

Vous allez expérimenter de façon guidée cette technique afin de développer rapidement la capacité à l’utiliser en parfaite autonomie dans la gestion des aléas du quotidien.

Le but est d’acquérir les bases essentielles à la pratique de l’auto-hypnose :

  • Savoir modifier son état de conscience par des exercices accessibles à tous

  • Mieux comprendre ses fonctionnements et automatismes inconscients

  • Reprendre un certain contrôle sur soi-même et sur ce qui nous échappe habituellement

A savoir !

- Même si l’enseignement transmis comporte un aspect thérapeutique, il ne se substitue pas à un accompagnement complet, et ne peut à lui seul résoudre des problématiques plus complexes.

- L'atelier de groupe n'est pas un groupe de parole. Les échanges et retours d'expérience se font uniquement si vous le souhaitez. Les exercices proposés sont des expériences intérieures et personnelles.

- Les ateliers peuvent être complémentaires, mais sont indépendants les uns des autres. Vous venez lorsque vous le souhaitez.